武定縣插甸鎮：培養健康生活方式 筑牢家庭 健康基石

近日，武定縣插甸鎮衛生院組織開展了一系列“三減三健”健康生活宣傳活動，旨在引導轄區居民樹立科學健康觀念，養成良好的生活習慣。

活動期間，衛生院通過多種形式向居民普及健康知識，醫務人員在衛生院門診部開展公眾咨詢，向轄區居民發放“三減三健”宣傳手冊，耐心講解高鹽、高糖、高油飲食的危害，并宣傳了健康飲食。同時，針對中老年人群，重點宣傳骨質疏松的預防措施，強調適量運動和補鈣的重要性。

衛生院還組織醫護人員深入學校開展健康體檢活動，體檢中，醫務人員結合本地飲食習慣，詳細講解了如何通過調整日常飲食結構減少鹽、油、糖的攝入，并現場示范如何正確刷牙、保持口腔健康。

為擴大宣傳覆蓋面，插甸鎮衛生院還利用微信公眾號、村小組會議等渠道推送“三減三健”科普文章和音頻，呼吁居民從日常生活細節入手，逐步養成健康的生活方式。活動得到了廣大居民的積極響應，許多群眾表示，通過此次活動，更加清晰地認識到不良飲食習慣對健康的危害，今后將更加注重飲食均衡和運動鍛煉。此次“三減三健”宣傳活動不僅提高了居民的健康意識，也為推動鄉鎮健康促進工作奠定了良好基礎。下一步，插甸鎮衛生院將繼續加大健康宣傳力度，定期開展相關活動，助力轄區居民朝著更健康的生活方式穩步邁進。